Κρέμες νύχτας: Πώς να τις χρησιμοποιείς σωστά

Οι κρέμες νύχτας είναι κατάλληλες και  ευεργετικές για εκείνους που είναι άνω των 30. Μετά τα 30 η επιδερμίδα αρχίζει να εμφανίζει τα πρώτα σημάδια γήρανσης (αν και σε αρκετούς μπορεί να πάρει λίγο παραπάνω) . Τότε είναι που βλέπουμε να εμφανίζονται οι πρώτες λεπτές γραμμές, το δέρμα μας γίνεται λεπτότερο, πιο ξηρό, πιο θαμπό και με λιγότερη ελαστικότητα.
Αυτοί είναι και οι λόγοι που κάποιος θα έπρεπε να χρησιμοποιήσει κρέμα νύχτας. Τις βραδινές ώρες το δέρμα μας έχει την ικανότητα να απορροφά περισσότερη υγρασία, κάτι που βοηθά ιδιαίτερα, την καλή ενυδάτωση της επιδερμίδας μας...








Γενικά, τα οφέλη από τις κρέμες νύχτας είναι: 

• Η ενυδάτωση του δέρματος  

• Τα συστατικά που περιέχουν καταπραϋντικά για το δέρμα 

• Ενισχύουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου

• Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος 

• Μειώνουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων 

• Βελτιώνουν την υφή του δέρματος 

• Αποτρέπουν το “σκάσιμο” του δέρματος

20+ Προτίμησε κρέμες που περιέχουν αιθέρια έλαια, aloe vera, χαμομήλι και μέλι.
30+ Προτίμησε κρέμες με κύρια συστατικά το κολλαγόνο, την ρετινόλη, τα αμινοξέα, τις βιταμίνες καθώς και τα AHA.

40+ Προτίμησε κρέμες που έχουν σαν βάση τα  αιθέρια έλαια, τις βιταμίνες, το κολλαγόνο και την ρετινόλη.



Πως να την εφαρμόζεις στο πρόσωπο:
Καταρχήν, θα πρέπει η επιδερμίδα σου να είναι καθαρή. Καθάρισε το πρόσωπό σου όπως συνηθίζεις, άφησέ το να στεγνώσει και πάρε λίγη από την κρέμα νύχτας και άπλωσέ τη στο πρόσωπο ταμποναριστά ( μην την τρίβεις), αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Κάνε απαλό μασάζ και βουρρρρρρ για ύπνο!

Tip: Αν η κρέμα σου “πέφτει” βαριά, άφησέ την στο πρόσωπο για 20’ και στην συνέχεια πλύνε το πρόσωπό σου με σκέτο νερό.

Πηγή: aesthetics-soo.blogspot.com